八卦掌練習要點

（一）心理：靈靜

清心止念　沉氣凝神

抱元守一　執中致和

（二）姿勢：鬆沉

持身中正　安定自心

氣沉丹田　週身放鬆

（三）動作：輕靈

意動氣動　氣動身從

勻整鬆柔　一動全動

（四）功效：神妙

自體舒泰　血氣暢通

身心並練　道技兼修

時於七十年六月二十四日　吳錦園題